家庭有美的微波炉的，可以学习菜谱的做法，自己做美味又营养的美食吃。以下是女友网小编整理的美的微波炉菜谱，仅供参考，欢迎阅读。
用料
鸡蛋 葱花 料酒 生抽
做法
1 鸡蛋磕入碗内，放些葱花，料酒，搅拌均匀.
2 倒适量温水。
3 加点油
4 加点盐，搅拌均匀.
5 放入微波炉，高火4分钟.
6 浇点鲜抽酱油即可。
主料：鸡胸1块
辅料：铁棍山药1截、青红尖椒各1个
调料：奥尔良烤翅料适量、盐少许
做法：
1.奥尔良烤翅料加入等重的水，搅拌均匀(奥尔良烤翅料的用量视鸡肉的重量而定，比例为：1000g鸡肉用70g奥尔良烤翅料);
2.鸡肉用刀背拍几下，切小丁;
3.将调好的料汁倒入鸡丁;
4.戴上一次性手套，用手充分抓匀，腌制3小时以上;
5.青红尖椒洗净、切丝;
6.山药去皮，切小块;
7.鸡丁和山药放入微波可用容器，搅拌均匀，微波高火加热3分钟;
8.取出充分翻拌，加入青红椒，撒少许盐，再次搅拌均匀，继续高火加热3分钟即可。
排骨：补肾、益气、润燥
菜谱做法：
1.排骨用刀斩成寸断，用清水冲洗干净。
2.洗净的排骨放在盘子里，加入1茶匙生粉。
3.加入1茶匙自制花椒水。
4.用手把排骨、生粉与花椒水抓拌均匀，多揉搓几次。
5.用清水把排骨冲洗干净备用。
6.用筷子夹2块腐乳放在小碗里。
7.用汤匙舀2汤匙腐乳汁在小碗里。
8.用勺子背部把腐乳块碾碎，与腐乳汁搅拌均匀。
9.调好的腐乳汁倒在处理好的排骨里。
10.用手把腐乳汁与排骨抓拌均匀，使每一块排骨都被腐乳均匀包裹。
11.拌好的排骨放在微波适用硅胶塔吉锅内。
12.盖好锅盖，把锅放入微波炉，微波高火加热10分钟至排骨熟。
13.取出锅，撒入切碎的香葱段即可。
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